유행했던 다이어트 (4) 썸네일형 리스트형 임신한 남성은 못하는 출산 후 다이어트 몇일 전 임신한 남성에대한 기사를 인터넷에서 보았습니다. 2002년 여성의 출산 기관만 남기고 남성으로 성전환 수술을 받은 비티는 2003년 두 번의 이혼 경력이 있는 낸시를 만나 결혼했다. 비티는 아이가 갖고 싶었으나 낸시가 자궁적출수술을 받아 임신이 불가능하자 낸시를 대신해 아이를 낳기로 결심한 것으로 알려졌다... 임신한남성 토마스 비티 성전환수술전엔 상당한미인이었고하네요 ▲ 벌써 세번째 임신이라고 하니 아이를 낳은 현재까지 유일한 아버지이로써 그가 느끼는 모성애는 남다를거 같습니다. 그가 다른 엄마들과 다른점이 있다면 모유수유를 못하는 것이라고 합니다. 남성이라서 출산 후 다이어트에 크게 신경쓰지 않을지도 모르지만, 살빼는법에 있어서 모유수유가 큰 도움이 된다고하는데 모유수유대신 그가 택한 다이어.. [ 유행했던 다이어트 ] 덴마크식 다이어트 덴마크식 다이어트란, 덴마크 국립 병원에서 실시하고 있는 다이어트 식단으로 2주간 실시 하는 것이 기본이다. 덴마크 다이어트의 원리는 식단에 함유되어 있는 음식의 성분들이 체 내조직 내에서 화학작용을 일으켜 체질을 변형, 탄수화물은 거의 섭취하지 않고 달걀과 야 채를 이용한, 고단백 저칼로리로 짜여 있다. 2주간 확실하게 이행하면 7~12KG 까지 살을 뺄 수 있을 뿐 아니라 그 상태로 유지된다는 것이 이 덴마크 식단의 매력이다.(단, 이후에도 쌀이나 고구마 등 탄수화물이 함유되어 있는 음식섭취를 자제해야 한다.) 하지만, 효과가 좋은 만큼 지켜야 할 사항도 많은 다이어트법이기도 하다. 특히 음식의 양 보다는 종류를 빠뜨리지 말아야 하며, 한끼라도 어기면 첫날 식단부터 다시 시작해야 한다. 식단 하루 7.. [ 유행했던 다이어트 ] 스즈키식 다이어트 *스즈키식 다이어트 * 스즈키 소노코라고 하는 일본 여성이 다이어트에 여러번 실패한 자신의 아들을 위해개발한 다이어트 방법. 스즈키식 다이어트는 식단이 짜여져 있어 지방이나 단백질 등 열량 계산을 따로 할 필요가 없다는 이점이 있습니다. 또한 아침에는 콩, 된장국 등 단백질을 많이 섭취하고 저녁에는 일품 요리까지 먹을수 있어 영양의 불균형을 막아주기도 합니다. 그리고 식단의 메뉴가 쌀밥이 기본이기 때문에 우리 입맛에도 잘 맞습니다. 하지만 이 다이어트법은 식단이 고정적이어서 늘 똑같은 음식만 먹어야 하기 때문에 싫증이 나기 쉽습니다. 이렇게 다이어트 하세요! 다이어트 기간을 정해 놓지 않고 지속적으로 실시하는 것이 포인트. 또한 식품 첨가물이 듬뿍 들어 있는 인스턴트 식품은 금물이며, 조리할 때는 재료를.. [ 유행했던 다이어트 ] 아로마 다이어트 아로마란 좋은 향기, 즉 몸에 이로운 향기를 말하고 후각, 촉각을 이용해서 천연향을 우리 몸 안으로 흡수해서 몸과 마음을 건강하게 하는 자연요법. 신경조직과 호르몬, 인체 내부에 영향을 미쳐 기와 혈의 흐름을 원활하게 하고, 체내의 독성 물질을 제거하므로 몸이 가벼워지고 건강하고 아름다워진다. 향기를 이용하는 다이어트법은 크게 두 가지. 향기를 맡아서 신진대사를 원활하게 해 다이어트를 돕거나 식용을 억제하는 것이 있고, 직접 피부에 발라 마사지함으로써 지방 연소 효과를 보는 것이 있다. ◆다이어트에 쓰이는 향은 8가지 체지방을 녹이는 효과가 있는 호호바 오일은 기본으로 사용하고 쥬니퍼 싸이프러스 파츄리 제라늄 로즈메리 등을 섞어 쓴다. 쥬니퍼 20방울, 싸이프러스 20방울, 호호바 오일 100ml를 혼합.. 이전 1 다음
