건강 (2) 썸네일형 리스트형 30대 뱃살빼기가 필요한 이유 저는 아직 젊은(?) 30대라 제 주변사람들이 웰빙, 운동, 건강에 신경을 많이 쓰진 못하지만, 만나서 대화주제 중 꼭 빠지지 않는 것이 '건강'입니다. 그러면서 올 여름이 유난히 덥다고 하는 분들이 많습니다. 자연스럽게 해가 갈수록 봄과 가을이 없어지는 거 같다는 말씀을 덧붙입니다. 이 글을 보는 많은 분들도 과거보다 여름 기온이 높아졌고, 점점 봄과 가을이 짧아지고 있다고 느끼실 실겁니다. 주변사람들과 대화는 무더운 여름철 건강관리에 어떻게 신경을 쓰고 있는지 저마다 방법을 이야기가 이어집니다. 좋다는 음식 챙겨가며 각자 좋아하는 운동으로 몸 관리 한다는 부류, 먹고살기 바빠서 하루 세끼 제때 먹는 것에 만족한다는 사람, 술을 줄인 것에 만족한다는 친구도 있습니다. 건강에 신경을 쓰고 있거나 관심.. 필리핀 콜센터 직원들의 다이어트(식습관) Diet : 식사, 식습관, (식이요법을 위한) 규정식, 다이어트 건강&다이어트 관련일을 하고있고, 많은 분들께 이쪽 정보를 제공하는 블로그를 만들어가고 있다보니 다이어트뉴스를 많이 찾아보게 됩니다. 어제도 제목이 눈에 띄는 한 기사를 인터넷으로 보았습니다. 이 기사 내용은 필리핀의 젊은 직장인층에서 건강문제가 늘어나고 있나봅니다. 그 원인을 필리핀대학의 한 연구소에서 마닐라와 세부시 내의 젊은 직장인을 대상으로 라이프스타일, 사회생활, 성관계, 건강에 관한 질문을 토대로 연구해서 발표한 내용을 기사에 싫었습니다. 콜센터 근무자들의 다이어트(식습관) : http://www.abs-cbnnews.com/lifestyle/08/05/10/call-center-workers-diet-fast-food-caff.. 이전 1 다음
