다이어트 후 유지관리 (1) 썸네일형 리스트형 다이어트중에 홍삼 다이어트도 있었네 아름답고 건강한 몸을 위해서라면 맛있는 음식도 좋아하는 술자리유혹도 운동으로 다스려야 합니다. 몸짱이 되고싶은 욕망이 이런 유혹들 보다 크다면 다행인데, 안그런 경우 스스로 눈녹듯 유혹속으로 빨려 들어가서 몸짱으로 들어가는 길을 내일로 미루기를 반복. 오늘부터 미루지 말고 시작해봐요. 바나나 다이어트, 단기간 다이어트, 한방 다이어트 등 유행하는 다이어트가 많습니다. 그러나 다이어트는 살을 뺀 후 요요현상 없이 몸매를 그대로 유지하는것도 살을 빼는것 못지 않게 중요합니다. 그런 면에서 남녀노소 체질에 관계없는 건강한 다이어트가 있는데, 바로 홍삼 다이어트 입니다. 아직은 생소한 홍삼 다이어트이지만 인삼성분 중 사포닌이 위장에서 당과 콜레스테롤의 흡수를 억제하고 동의보감, 본초강목등에 비만 처방으로 사.. 이전 1 다음
