콩과 단백질 (1) 썸네일형 리스트형 내맘대로 만드는 두뇌에 좋은음식 삶의 큰 행복 중 먹는 즐거움을 뺄 수 없습니다. 맛있는 음식이 몸에도 좋으면 다행이지만, 먹는 것에 신경을 많이 써야하는 임신부나 수험생들에겐 맛있기만 한 음식은 당연히 피하는 게 좋겠죠. 그리고 몸에 좋고 두뇌발달에도 좋은 음식으로 맛있는 음식을 만들어 주는 사람이 옆에 있다면, 큰 행복일겁니다. 그러나 갑자기 스스로 음식을 만들어 먹어야하는 상황이 발생하면 몸에 좋은 음식은커녕 집에서 한 끼 때우기가 이만저만 힘든 게 아닙니다. 어머니가 입원하시고 집에는 저와 남동생만 있습니다. 동생이나 저나 그동안 하루 한 끼 집에서 식사를 했는데, 그것마저 외식하게 되었습니다. 이래선 안 되겠다 싶어 오랜 자취경험을 살려 이것저것 해보기로 했습니다. 이왕 하는 거 어머니가 해주신 것처럼 맛있고 몸에도 좋은 .. 이전 1 다음
