2010/09 (14) 썸네일형 리스트형 나를 슬프게 하는 상황들 아이폰을 그냥 준다고 해서 샀다. 아니 바꿨다. 물론 3gs 지만 도대체 아이폰이 어떤 녀석이기에 뉴스나 인터넷상에서 그렇게나 많이 거론되는지 궁금하기도 하고, 휴대폰을 오로지 전화기 용도로만 사용하시던 어른들……. 나도 그런 어른들처럼 알고 나면 간단하고 편한 것을 못 누리고 있는 게 아닐까라는 생각에서 아이폰으로 바꿨다. 아직도 전화번호 관리랑 문자보내기는 예전 폰이 내게는 편한 것 같다;;0 한 2주 정도 인터넷을 뒤져가며 아이폰을 알아가는 재미에 쏙쏙 빠져들고 있을 때 쯤, 데이터 요금 걱정 없는 WI-FI를 이용하려면 무선 공유기가 필요 하다고 해서 가격대비 성능 면에서 iptime n104m 모델이 좋다고 추천 받았다. 최저가를 친절히 알려줘서 소비자 입장에선 참 편하다. 검색 해 보니 최저.. 100만명 환자 발생을 막는 특효약 걷기 연간 100만명 환자 발생 한국에서 하루에 2,800명이 새로운 병을 얻어 환자로 분류된다. 한 달이면 84,000명 1년이면 100만 명이란 어마어마한 숫자다. 이 병은 신종플루 같은 전염성이 강해서 빠른 속도로 많은 사람들에게 퍼지는 전염병도 아니고 운동하다가 넘어져서 발목을 삐거나 교통사고로 다치는 외상도 아니다. 이 병은 바로 당뇨병 이다. 대한당뇨병학회[ http://www.diabetes.or.kr/ ]가 분석한 자료에 따르면 국내에서 당뇨병 신규 환자는 매년 전체인구의 1.5~2%가 당뇨병 진단을 받는다고 한다. 5천만 인구 중 최대 2% 일 경우 연간 100만의 새로운 당뇨병 환자 내지는 당뇨증세를 보이는 당뇨병 직전의 환자가 발생하는 것이다. 최근에는 점점 그 연령대도 젊어져서 30대.. 튜브사고와 입원, 퇴원 그리고 3차병원으로 3주동안 입원치료 마치고 어머님께서 정확히 3주 동안 입원 하셨다. 해운대 물놀이 갔다가 생각지도 못한 튜브사고(?)로 해운대 백병원 응급실로 그리고 후송된 서울현대병원에서 입원 치료를 끝내고, 내일이면 다시 3차병원 경희의료원 척추재활의학과에서 진료 받으신다. 또 다시 입원하시게 될지도 모르겠다. 병원 다니길 유난히 싫어하신 어머니가 평소와는 다르게 의사 선생님 지시에 잘 따르신다. 이제 와서 말씀하시는데, 처음 사고 나고 2주 동안은 밤에 잠도 못 주무실 정도로 통증이 심했다고 한다. 튜브사고로 경추 디스크가 생겨서 신경을 누르고 있는 상태라 목 뿐 아니라 몸을 움직이는데 아직도 많이 불편 해 하신다. 그만하길 다행이라는 감사하는 마음이 생기면서도 안타까운 마음이 크다. 수술치료는 절대 안 한다고 하.. 당뇨병과 싸우는 서양미인에게 알려주고 싶은 설탕 당뇨병과 싸우고 있는 할리 베리 할리우드 여배우 할리 베리가 오랫동안 당뇨병과 싸우고 있다는 것을 어제 알았다. 영화 속에서 본 그녀의 아름다운 몸매는 당뇨병을 앓고 있는 사람이라고 상상 할 수 없었다. 당뇨병은 주로 비만이나 슈가를 좋아하는 식습관이 원인이라는 나의 선입견 때문이다. 20대 초반인 10여 년 전 부터 할리 베리는 당뇨병과 싸우기 시작했다고 한다. 그때부터 당뇨병에 좋은 음식으로 식단을 꾸미고, 당뇨병식이요법과 운동으로 당뇨는 별것 아니라는 듯 아름다운 몸매와 배우로써 왕성한 활동을 하고 있다.그녀의 엄격한 자기관리와 삶의 열정에 머리가 숙여질 만큼 존경심이 생긴다. 한국에도 증가하는 당뇨병 올 초부터 내 주변 사람 중에도 당뇨수치가 약간 높아서 식이요법과 운동을 병행하는 사람이 한 .. [이시영 복싱]여배우 다이어트 성공이 기분 좋은 이유 탤런트 이시영이 복싱으로 평생 처음으로 몸무게 40kg대가 됐다는 기사를 보고 내가 다이어트에 성공한 것처럼 기분이 좋아졌다. 이시영이랑 사귀기는커녕 일면식도 없는 사이인데, 왜 흐뭇한지 나도 모르겠다. 평소에 나도 모르게 좋아하고 있었나? 이시영에 대한 이미지는 나쁘진 않았지만, 혹시 소녀시대나 카라라면 모를까?(나도 모르게 걸 그룹을 보면 입가에 흐뭇한 미소가…….) 평소 TV도 잘 안 볼 뿐더러 TV 속 연예인에 반할 나이는 아니라고 생각했다. 그러다 오늘 선배에게 전화 한통을 받고 이유를 알게 되었다. 뭐하냐? 요즘도 술 먹자고 하면 새벽에도 뛰쳐나가나? 나는 오늘부터 운동 할 생각이다. 배 나온 건 그렇다 쳐도 벌써 혈압이 좀 높아져서 살도 빼고 건강도 챙겨야 할 상황이다 그 선배는 권투를 오랫.. 수능 앞둔 수험생에게 바치는 참치카레라이스 지난 포스팅 : 내맘대로 만드는 두뇌에 좋은음식 보러가기 클릭 몇 년 만에 칼을 잡았습니다. ^^; 집에 있는 식재료를 뒤지다가 카레가루와 참치 캔을 발견하고 혼자 살 때 가끔 만들어 먹던 참치 카레라이스가 생각나서 만들었습니다. 카레는 머리에 좋은 음식이라고 알려져 있습니다. 카레 속에 들어 있는 노란색 성분인 커큐민이 뇌신경 발생에 도움이 준답니다. 커큐민은 수많은 동물실험에서 알츠하이머 환자의 기억력 파괴를 감소시킨 것으로 확인 됐으며, 카레를 즐겨 먹는 인도에는 실제로 알츠하이머 환자가 드문 것으로 알려져 있습니다. 수능을 앞둔 수험생 여러분께 힘내라고 카레를 듬뿍 안겨주세요.^^ 참치 카레라이스 만들기 재료 : 감자 2개, 양파 1개, 당근 반개, 마늘 4조각, 참치 캔 2개 감자는 껍질 벗기는.. 이전 1 2 다음
